Главная Регистрация Авторам Контакты RSS 2.0
   
 
 
Навигация
Главная Правила оформления Программы для чтения Помощь пользователю Обратная связь RSS новости
Ищем вместе Читать на сайте Популярные авторы *** Популярные серии По годам (NEW)
  • АУДИОКНИГА
  •  Audiobooks / e-Books  Для iPhone  Фантастика  Фэнтези  Детектив  Женский роман  Эротика  Проза  Приключения  Исторические  Психология  Непознанное  Образование  Бизнес  Детям  Юмор  Разное
  • КНИГИ
  • ДЕТСКАЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ДЕТЕКТИВ
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ЛЮБОВНЫЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ПРИКЛЮЧЕНИЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ПРОЗА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ТРИЛЛЕР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ФАНТАСТИКА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ФЕНТЕЗИ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ЮМОР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА
  •  Учебники/ Руководства  Бизнес / Менеджмент  Любовь / Дружба/ Секс  Человек / Психология  Здоровье/ Спорт  Дом / Семья  Сад / Огород  Эзотерика  Кулинария  Рукоделие  История  Научно-документальные  Научно-технические  Другие
  • ЖУРНАЛЫ
  •  Автомобильные  Бизнес  Военные  Детские  Здоровье/ Красота/ Мода  Компьютерные  Кулинария  Моделирование  Научно-популярные  Ремонт / Дизайн  Рукоделие  Садоводство  Технические  Фото /Графика  Разные
  • ВИДЕОУРОКИ
  •  Компьютерные видеокурсы  Строительство / Ремонт  Домашний очаг / Хобби  Здоровье / Спорт  Обучение детей  Другое видео
     
    Подписка RSS

    RSSАУДИОКНИГА

    RSSКНИГИ

    RSSЖУРНАЛЫ

     
     
    А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  
    ВИДЕОУРОКИ » Здоровье и спорт

    Скачать Viveka Blom Nygren- 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren онлайн

    12-05-2012 просмотров: 423

        

    Viveka Blom Nygren- 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren
    Refresh your mind, body, and soul in only half an hour.
    In 30-Minute Yoga, certified yoga instructor Viveka Blom Nygren demonstrates how to do a half-hour Ashtanga Vinyasa yoga session in your own home so that you can achieve focus and calm on a more regular basis. With full-color photographs of yoga positions to help guide you through your home workout, Nygren explains what it means to practice yoga and how to breathe correctly, then walks readers through various yoga movements—basic positions, forward bends, relaxation poses—and closes with an exploration of how to make your yoga practice truly individual for you, through mantras and meditation. If you are new to yoga, beginner modifications are provided to help you attain a successful workout. If you are more advanced, use 30-Minute Yoga as a supplement to your full yoga sessions. 100 color photographs
    Viveka Blom Nygren. 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren

    Название: 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren
    Автор: Viveka Blom Nygren
    Издательство: Skyhorse Publishing
    ISBN: 1616080647
    Год: 2011
    Страниц: 64
    Формат: epub
    Размер: 43 Мб
    Язык: Английский
    Качество: хорошее



    Скачать:





    Не нашли нужную книгу? Воспользуйтесь поиском (сверху, правее).
    Просмотрите, вдруг Вы найдете похожую на Viveka Blom Nygren- 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren,
    или то, что так давно и долго искали:

    Jillian Michaels. Yoga Inferno (обучающее видео)

    Jillian Michaels. Yoga Inferno (2013) DVDRip Джиллиан Майклз представляет новую тренировку Yoga Inferno, которая предназначена для того, чтобы вы...

    Yoga Journal: Complete Home Practice (обучающее видео)

    Yoga Journal: Complete Home Practice (обучающее видео)Ваша собственная студия-йоги в домашних условиях! Этот видео-урок - удобный способ сделать йогу...

    The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (обучающее видео)

    The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (обучающее видео) TBL тренер Боб Харпер предлагает 6-недельный курс упражнений йоги, который позволит...

    Shiva Rea. A.M. Energy: Morning Practices (видео)

    Shiva Rea. A.M. Energy: Morning Practices (видео) Утро - идеальное время для практики йоги. Растяните мышцы и начните свой день с ощущения здоровья....

    Yoga + Life №2 (март-апрель2011)

    Yoga + Life №2 (март-апрель2011) Yoga + Life - это первый и единственный глянцевый журнал о жизни, красоте, любви, законах мироздания, вековой...



    Уважаемые посетители! Если Вам не удалось скачать Viveka Blom Nygren- 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren по причине нерабочих ссылок, просьба сообщить об этом нам. Стоит лишь указать автора и название произведения, и в самое кратчайшее время ссылки будут восстановлены.

    Понравилось у нас? Не забудьте занести нашу библиотеку в закладки, поделиться ссылкой понравившегося издания с другом
    или оставить ссылку на наш портал в блоге, на форуме. Самые последние новинки книжного рынка будут ждать Вас!
    Заходите к нам почаще.



     


       Комментарии (0)   Напечатать

    Отзывы о «Viveka Blom Nygren- 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren»:

     
    Добавление комментария
    Name:
    E-Mail:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Code:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Enter code:

     
     
     
    Авторизация
    Логин:
    Пароль:
     
     
    Подписка о новинках на E-mail
     
    Подпишись
     
    Самые популярные

     
    Наш опрос
    Какой жанр литературы Вы предпочитаете?

    АУДИОКНИГА
    ДЕТСКАЯ
    ДЕТЕКТИВ
    ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
    ЖЕНСКИЙ РОМАН
    ПРИКЛЮЧЕНИЯ
    ПСИХОЛОГИЯ
    ПРОЗА
    ТРИЛЛЕР
    ФАНТАСТИКА
    ЮМОР
    БИЗНЕС
    ДОМ И СЕМЬЯ
    ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
    ЖУРНАЛЫ
    ЧИТАТЬ КНИГУ
     
    Статистика