Главная Регистрация Авторам Контакты RSS 2.0
   
 
 
Навигация
Главная Правила оформления Программы для чтения Помощь пользователю Обратная связь RSS новости
Ищем вместе Читать на сайте Популярные авторы *** Популярные серии По годам (NEW)
  • АУДИОКНИГА
  •  Audiobooks / e-Books  Для iPhone  Фантастика  Фэнтези  Детектив  Женский роман  Эротика  Проза  Приключения  Исторические  Психология  Непознанное  Образование  Бизнес  Детям  Юмор  Разное
  • КНИГИ
  • ДЕТСКАЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ДЕТЕКТИВ
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ЛЮБОВНЫЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ПРИКЛЮЧЕНИЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ПРОЗА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ТРИЛЛЕР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ФАНТАСТИКА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ФЕНТЕЗИ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ЮМОР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА
  •  Учебники/ Руководства  Бизнес / Менеджмент  Любовь / Дружба/ Секс  Человек / Психология  Здоровье/ Спорт  Дом / Семья  Сад / Огород  Эзотерика  Кулинария  Рукоделие  История  Научно-документальные  Научно-технические  Другие
  • ЖУРНАЛЫ
  •  Автомобильные  Бизнес  Военные  Детские  Здоровье/ Красота/ Мода  Компьютерные  Кулинария  Моделирование  Научно-популярные  Ремонт / Дизайн  Рукоделие  Садоводство  Технические  Фото /Графика  Разные
  • ВИДЕОУРОКИ
  •  Компьютерные видеокурсы  Строительство / Ремонт  Домашний очаг / Хобби  Здоровье / Спорт  Обучение детей  Другое видео
     
    Подписка RSS

    RSSАУДИОКНИГА

    RSSКНИГИ

    RSSЖУРНАЛЫ

     
     
    А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  
    ВИДЕОУРОКИ » Здоровье и спорт

    Скачать Shaun T - Hip Hop Abs® (обучающее видео) онлайн

    08-09-2012 просмотров: 2889

        

    Shaun T - Hip Hop Abs® (обучающее видео) Shaun T - Hip Hop Abs (обучающее видео)
    Название: Hip Hop Abs®
    Автор: Shaun T (Shaun Thompson)
    Производство: США
    Жанр : обучающее видео, фитнес, танцы, аэробика
    Год: 2007
    Продолжительность: 03:18:26
    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Язык: английский
    Размер: 3,18 Гб

    Видео: 640x480 (1.33:1), 23.976 fps, XviD build 64 ~2005 kbps avg, 0.27 bit/pixel
    Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps[/center]

    В этом видео-уроке Шон Ти делится секретами своего плоского живота посредством собственного эксклюзивного метода обучения, ориентированного на верхнюю и нижнюю части пресса, а также косые мышцы живота. Сжигайте калории и топите жир, выполняя веселые танцевальные движения хип-хопа под зажигательную музыку!
    "Эй, я Шон Ти. Вы можете не знать, но когда-то я был на 23 килограмма тяжелее. Я потерял вес, просто танцуя и веселясь под свою программу Hip Hop Abs. Все верно, я заполучил такой плоский и удивительный пресс без упражнений на полу. Я не могу дождаться того момента, когда поделюсь с вами своими фитнес и диет-секретами. Я покажу вам свою технику «Наклоняйся, поворачивай и подтягивай» («Tilt, Tuck & Tighten»), для появления шести кубиков на вашем прессе и сжигания жира во всем теле! И не волнуйтесь, если вы не умеете танцевать, я обучу вас моим движениям шаг за шагом, для того, чтобы вы могли отправиться в клубы, заполучив новое и горячее тело в мгновение ока!"

    "Hey, I'm Shaun T. You might not know it now, but I used to be 50 pounds heavier. I lost the weight just by dancing and having fun with my Hip Hop Abs® program. That's right, I got these flat, amazing abs without getting on the floor. I can't wait to share my fitness and diet secrets with you. I'll show you my "Tilt, Tuck & Tighten" technique for six-pack abs and burning the fat off your entire body! And don't worry if you can't dance, I'll teach you my moves, step by step, and you'll be ready to hit the clubs in your hot, new body in no time!"
    Secrets to Flat Abs - Shaun shares his exclusive training techniques that target your upper abs, lower abs, and obliques while you burn fat. Just Tilt, Tuck & Tighten and you're on your way to a flat, sexy midsection. (13 minutes)
    Fat Burning Cardio - This is not your mama's aerobic video. Burn calories and shed fat with fun, hip dance moves and hot music you hear on the radio. (30 minutes)
    Ab Sculpt - Shaun shares more signature ab moves to get you the six-pack you've always wanted without a single sit-up or crunch. (24 minutes)
    Total Body Burn - A head-to-toe workout that combines cardio and total body sculpting with even more ab-defining moves. Have fun while you burn fat, revealing a leaner, tighter body. (43 minutes)
    Hips, Buns, and Thighs - Get ready to lift and firm those stubborn problem areas. But no more boring squats and lunges, I promise! We're gonna get you back in your skinny jeans FAST! (25 minutes)
    Slim your upper and lower abs while you target those stubborn lower-body problem areas. Forget boring lunges and dreaded squats - Shaun's dynamic Hip Hop moves like "the freak" and "drive the car" not only get results but they make it fun! So now you can slim your hips, trim your thighs, lift your booty, and get back into your skinny jeans FAST!
    Last Minute Abs - Ready, set, GO! Just give Shaun 5 minutes and you're guaranteed an ab workout that's fast, fun and effective. Plus, you'll be singing out loud to this famous tune and before you know it you're not only done, you've got great abs, too! Perfect for when you're short on time but still want to work on that six-pack

    Скачать бесплатно Shaun T - Hip Hop Abs® (обучающее видео)







    Не нашли нужную книгу? Воспользуйтесь поиском (сверху, правее).
    Просмотрите, вдруг Вы найдете похожую на Shaun T - Hip Hop Abs® (обучающее видео),
    или то, что так давно и долго искали:

    Джиллиан Майклс - Плоский живот за 6 недель / 6 Week Six-Pack ( Видео урок )

    Джиллиан Майклс - Плоский живот за 6 недель / 6 Week Six-Pack ( Видео урок ) Хотите подготовиться к отпуску,...

    Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео)

    Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео) Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но...

    Shaun T. Rockin' Body (2008) DVDRip

    Shaun T. Rockin' Body (2008) DVDRip Шон Ти - создатель бестселлера Hip Hop Abs - на этот раз - с революционной программой для того, чтобы свести на...

    Zumba® Fitness. Total Body Transformation System (видео)

    Zumba® Fitness. Total Body Transformation System (видео) Данный вид тренировок становится все более и более популярен на западе. Многие фитнес...

    Zumba® Fitness. Latin Workout Routine (видео)

    Zumba® Fitness. Latin Workout Routine (видео) Zumba представляет собой разновидность танцевальной аэробной тренировки - комбинацию захватывающего...



    Уважаемые посетители! Если Вам не удалось скачать Shaun T - Hip Hop Abs® (обучающее видео) по причине нерабочих ссылок, просьба сообщить об этом нам. Стоит лишь указать автора и название произведения, и в самое кратчайшее время ссылки будут восстановлены.

    Понравилось у нас? Не забудьте занести нашу библиотеку в закладки, поделиться ссылкой понравившегося издания с другом
    или оставить ссылку на наш портал в блоге, на форуме. Самые последние новинки книжного рынка будут ждать Вас!
    Заходите к нам почаще.



     


       Комментарии (0)   Напечатать

    Отзывы о «Shaun T - Hip Hop Abs® (обучающее видео)»:

     
    Добавление комментария
    Name:
    E-Mail:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Code:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Enter code:

     
     
     
    Авторизация
    Логин:
    Пароль:
     
     
    Подписка о новинках на E-mail
     
    Подпишись
     
    Самые популярные

     
    Наш опрос
    Какой жанр литературы Вы предпочитаете?

    АУДИОКНИГА
    ДЕТСКАЯ
    ДЕТЕКТИВ
    ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
    ЖЕНСКИЙ РОМАН
    ПРИКЛЮЧЕНИЯ
    ПСИХОЛОГИЯ
    ПРОЗА
    ТРИЛЛЕР
    ФАНТАСТИКА
    ЮМОР
    БИЗНЕС
    ДОМ И СЕМЬЯ
    ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
    ЖУРНАЛЫ
    ЧИТАТЬ КНИГУ
     
    Статистика