Главная Регистрация Авторам Контакты RSS 2.0
   
 
 
Навигация
Главная Правила оформления Программы для чтения Помощь пользователю Обратная связь RSS новости
Ищем вместе Читать на сайте Популярные авторы *** Популярные серии По годам (NEW)
  • АУДИОКНИГА
  •  Audiobooks / e-Books  Для iPhone  Фантастика  Фэнтези  Детектив  Женский роман  Эротика  Проза  Приключения  Исторические  Психология  Непознанное  Образование  Бизнес  Детям  Юмор  Разное
  • КНИГИ
  • ДЕТСКАЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ДЕТЕКТИВ
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ЛЮБОВНЫЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ПРИКЛЮЧЕНИЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ПРОЗА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ТРИЛЛЕР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ФАНТАСТИКА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ФЕНТЕЗИ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ЮМОР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА
  •  Учебники/ Руководства  Бизнес / Менеджмент  Любовь / Дружба/ Секс  Человек / Психология  Здоровье/ Спорт  Дом / Семья  Сад / Огород  Эзотерика  Кулинария  Рукоделие  История  Научно-документальные  Научно-технические  Другие
  • ЖУРНАЛЫ
  •  Автомобильные  Бизнес  Военные  Детские  Здоровье/ Красота/ Мода  Компьютерные  Кулинария  Моделирование  Научно-популярные  Ремонт / Дизайн  Рукоделие  Садоводство  Технические  Фото /Графика  Разные
  • ВИДЕОУРОКИ
  •  Компьютерные видеокурсы  Строительство / Ремонт  Домашний очаг / Хобби  Здоровье / Спорт  Обучение детей  Другое видео
     
    Подписка RSS

    RSSАУДИОКНИГА

    RSSКНИГИ

    RSSЖУРНАЛЫ

     
     
    А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  
    КНИГИ » ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА » Здоровье/ Спорт

    Скачать книгу Brett Klika - 7 Minutes to Fit: 50 Anytime, Anywhere Interval Workouts онлайн

    11-07-2017 просмотров: 86

        

    Brett Klika - 7 Minutes to Fit: 50 Anytime, Anywhere Interval WorkoutsВ пособии "7 минут для фитнесса" автор на основании научных исследований представляет 50 новых вариантов интервальных тренировок высокой интенсивности, для которых требуется только стул и секундомер. Титулованный персональный тренер Бретт Клика предоставляет пошаговые объяснения движений в основных упражнениях в сочетании с иллюстрациями. С упражнениями для всего тела, рук, ног и туловища издание является идеальным личным тренером на дому для занятых родителей, путешествующих профессионалов или студентов.

    In 7 Minutes to Fit, the scientific study's co-author presents 50 all-new high-intensity interval circuits that only require a chair and a timer. Award-winning personal trainer Brett Klika provides step-by-step explanations of basic exercise movements paired with illustrations. With circuits devoted to full body, arms, legs, and core all wrapped up in a portable package, 7 Minutes to Fit is an at-home personal trainer perfect for busy parents, traveling professionals, or time-strapped students.

    Название: 7 Minutes to Fit: 50 Anytime, Anywhere Interval Workouts
    Автор: Brett Klika
    Год: 2015
    Язык: английский
    Страниц: 160
    Формат: pdf
    Размер: 7,5 Mb

    Скачать бесплатно Brett Klika - 7 Minutes to Fit: 50 Anytime, Anywhere Interval Workouts





    Не нашли нужную книгу? Воспользуйтесь поиском (сверху, правее).
    Просмотрите, вдруг Вы найдете похожую на Brett Klika - 7 Minutes to Fit: 50 Anytime, Anywhere Interval Workouts,
    или то, что так давно и долго искали:

    Cissik John, Dawes Jay - Maximum Interval Training

    Maximum Interval Training combines high-intensity exercises and nontraditional equipment with a variety of modalities and training options to...

    High Intensity Interval Training

    High-Intensity Interval Training is a new workout trend that involves short, intense bursts of exercise, followed by periods of lower-intensity...

    The Accumulator: The Revolutionary 30-Day Fitness Plan

    Новый тренировочный план Аккумулятор предлагает тренировку, которая сочетает использование массы тела с движениями с высокой интенсивностью, чтобы...

    Бретт Клика - 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

    Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход короткие интервальные тренировки: быстрые,...

    Bud E. Smith. Sams Teach Yourself Google AdWords in 10 Minutes (Sams Teach Yourself -- Minutes)

    Bud E. Smith Sams Teach Yourself Google AdWords in 10 Minutes (Sams Teach Yourself -- Minutes) Sams Teach Yourself Google AdWords in 10 Minutes -...



    Уважаемые посетители! Если Вам не удалось скачать книгу Brett Klika - 7 Minutes to Fit: 50 Anytime, Anywhere Interval Workouts по причине нерабочих ссылок, просьба сообщить об этом нам. Стоит лишь указать автора и название произведения, и в самое кратчайшее время ссылки будут восстановлены.

    Понравилось у нас? Не забудьте занести нашу библиотеку в закладки, поделиться ссылкой понравившегося издания с другом
    или оставить ссылку на наш портал в блоге, на форуме. Самые последние новинки книжного рынка будут ждать Вас!
    Заходите к нам почаще.



     


       Комментарии (0)   Напечатать

    Отзывы о книге «Brett Klika - 7 Minutes to Fit: 50 Anytime, Anywhere Interval Workouts»:

     
    Добавление комментария
    Name:
    E-Mail:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Code:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Enter code:

     
     
     
    Авторизация
    Логин:
    Пароль:
     
     
    Подписка о новинках на E-mail
     
    Подпишись
     
    Самые популярные

     
    Наш опрос
    Какой жанр литературы Вы предпочитаете?

    АУДИОКНИГА
    ДЕТСКАЯ
    ДЕТЕКТИВ
    ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
    ЖЕНСКИЙ РОМАН
    ПРИКЛЮЧЕНИЯ
    ПСИХОЛОГИЯ
    ПРОЗА
    ТРИЛЛЕР
    ФАНТАСТИКА
    ЮМОР
    БИЗНЕС
    ДОМ И СЕМЬЯ
    ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
    ЖУРНАЛЫ
    ЧИТАТЬ КНИГУ
     
    Статистика