Главная Регистрация Авторам Контакты RSS 2.0
   
 
 
Навигация
Главная Правила оформления Программы для чтения Помощь пользователю Обратная связь RSS новости
Ищем вместе Читать на сайте Популярные авторы *** Популярные серии По годам (NEW)
  • АУДИОКНИГА
  •  Audiobooks / e-Books  Для iPhone  Фантастика  Фэнтези  Детектив  Женский роман  Эротика  Проза  Приключения  Исторические  Психология  Непознанное  Образование  Бизнес  Детям  Юмор  Разное
  • КНИГИ
  • ДЕТСКАЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ДЕТЕКТИВ
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ЛЮБОВНЫЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ПРИКЛЮЧЕНИЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ПРОЗА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ТРИЛЛЕР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ФАНТАСТИКА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ФЕНТЕЗИ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ЮМОР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА
  •  Учебники/ Руководства  Бизнес / Менеджмент  Любовь / Дружба/ Секс  Человек / Психология  Здоровье/ Спорт  Дом / Семья  Сад / Огород  Эзотерика  Кулинария  Рукоделие  История  Научно-документальные  Научно-технические  Другие
  • ЖУРНАЛЫ
  •  Автомобильные  Бизнес  Военные  Детские  Здоровье/ Красота/ Мода  Компьютерные  Кулинария  Моделирование  Научно-популярные  Ремонт / Дизайн  Рукоделие  Садоводство  Технические  Фото /Графика  Разные
  • ВИДЕОУРОКИ
  •  Компьютерные видеокурсы  Строительство / Ремонт  Домашний очаг / Хобби  Здоровье / Спорт  Обучение детей  Другое видео
     
    Подписка RSS

    RSSАУДИОКНИГА

    RSSКНИГИ

    RSSЖУРНАЛЫ

     
     
    А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  
    КНИГИ » ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА » Здоровье/ Спорт

    Скачать книгу Сэндлер Дэвид - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями онлайн

    22-11-2011 просмотров: 1315

        

    Сэндлер Дэвид - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациямиСэндлер Дэвид - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
    С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их. Эта книга — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! С ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом.

    Это пособие включает в себя:
    - упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног;
    - ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути;
    - доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.

    Название: Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
    Автор: Сэндлер Дэвид
    Издательство: АСТ
    Год: 2009
    Страниц: 141, ил.
    Формат: djvu
    Качество: Хорошее
    Язык: Русский
    Размер: 51 Mb

    Скачать Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями


    Скачать бесплатно Сэндлер Дэвид - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями







    Не нашли нужную книгу? Воспользуйтесь поиском (сверху, правее).
    Просмотрите, вдруг Вы найдете похожую на Сэндлер Дэвид - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями,
    или то, что так давно и долго искали:

    Тренировка на рельеф и форму мышц (видео)

    Тренировка на рельеф и форму мышц (видео) В этом видео Зина Руденко отвечает на свой вопрос, который она задала в предыдущем видео: почему девушкам...

    Высокоинтенсивная силовая тренировка (видео)

    Высокоинтенсивная силовая тренировка (видео) Каждый человек утяжелитель для такой тренировки может выбрать по своему желанию. Это зависит от многих...

    DEFA - Инструкции по установке сигнализаций

    DEFA - Инструкции по установке сигнализаций Инструкции по установке сигнализаций от defa. Более 1500 инструкций по различным маркам автомобилей ...

    Хартманн Ю., Тюннеманн Х. Современная силовая тренировка

    Хартманн Ю., Тюннеманн Х. - Современная силовая тренировка Для скачивания доступны ВСЕ главы данной книги, посвященные вопросам физиологии,...

    Курт Брунгардт. Тренировка мышц живота

    Курт Брунгардт. Тренировка мышц живота Книга Курта Брунгардта "Тренировка мышц живота " - содержит множество полезных советов, которые реально...



    Уважаемые посетители! Если Вам не удалось скачать книгу Сэндлер Дэвид - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями по причине нерабочих ссылок, просьба сообщить об этом нам. Стоит лишь указать автора и название произведения, и в самое кратчайшее время ссылки будут восстановлены.

    Понравилось у нас? Не забудьте занести нашу библиотеку в закладки, поделиться ссылкой понравившегося издания с другом
    или оставить ссылку на наш портал в блоге, на форуме. Самые последние новинки книжного рынка будут ждать Вас!
    Заходите к нам почаще.



     


       Комментарии (0)   Напечатать

    Отзывы о книге «Сэндлер Дэвид - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями»:

     
    Добавление комментария
    Name:
    E-Mail:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Code:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Enter code:

     
     
     
    Авторизация
    Логин:
    Пароль:
     
     
    Подписка о новинках на E-mail
     
    Подпишись
     
    Самые популярные

     
    Наш опрос
    Какой жанр литературы Вы предпочитаете?

    АУДИОКНИГА
    ДЕТСКАЯ
    ДЕТЕКТИВ
    ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
    ЖЕНСКИЙ РОМАН
    ПРИКЛЮЧЕНИЯ
    ПСИХОЛОГИЯ
    ПРОЗА
    ТРИЛЛЕР
    ФАНТАСТИКА
    ЮМОР
    БИЗНЕС
    ДОМ И СЕМЬЯ
    ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
    ЖУРНАЛЫ
    ЧИТАТЬ КНИГУ
     
    Статистика