Главная Регистрация Авторам Контакты RSS 2.0
   
 
 
Навигация
Главная Правила оформления Программы для чтения Помощь пользователю Обратная связь RSS новости
Ищем вместе Читать на сайте Популярные авторы *** Популярные серии По годам (NEW)
  • АУДИОКНИГА
  •  Audiobooks / e-Books  Для iPhone  Фантастика  Фэнтези  Детектив  Женский роман  Эротика  Проза  Приключения  Исторические  Психология  Непознанное  Образование  Бизнес  Детям  Юмор  Разное
  • КНИГИ
  • ДЕТСКАЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ДЕТЕКТИВ
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ЛЮБОВНЫЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ПРИКЛЮЧЕНИЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ПРОЗА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ТРИЛЛЕР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ФАНТАСТИКА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ФЕНТЕЗИ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ЮМОР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА
  •  Учебники/ Руководства  Бизнес / Менеджмент  Любовь / Дружба/ Секс  Человек / Психология  Здоровье/ Спорт  Дом / Семья  Сад / Огород  Эзотерика  Кулинария  Рукоделие  История  Научно-документальные  Научно-технические  Другие
  • ЖУРНАЛЫ
  •  Автомобильные  Бизнес  Военные  Детские  Здоровье/ Красота/ Мода  Компьютерные  Кулинария  Моделирование  Научно-популярные  Ремонт / Дизайн  Рукоделие  Садоводство  Технические  Фото /Графика  Разные
  • ВИДЕОУРОКИ
  •  Компьютерные видеокурсы  Строительство / Ремонт  Домашний очаг / Хобби  Здоровье / Спорт  Обучение детей  Другое видео
     
    Подписка RSS

    RSSАУДИОКНИГА

    RSSКНИГИ

    RSSЖУРНАЛЫ

     
     
    А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  
    КНИГИ » ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА » Здоровье/ Спорт

    Скачать книгу Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег онлайн

    11-07-2012 просмотров: 740

        

    Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег
    В книге рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию, закаливанию. Для всех, кто стремится собственными силами укрепить здоровье.

    Содержание:

    Забота всех и каждого
    Человек бегающий
    Контроль и самоконтроль
    От ходьбы к бегу
    Каждому - свою систему
    Как, где и когда бегать
    Правила питания
    Система закаливания
    Бегом от старости
    Лечение без лекарств
    Только ли бег?
    Специально для женщин
    Советы бегунам
    Счастливого пути!

    Название: Оздоровительный бег
    Автор: Юшкевич Т.П.
    Издательство: Мн.: Полымя
    Год: 1985
    Страниц: 111
    Язык: русский
    Формат: pdf (в архиве rar+5%)
    Размер: 4,87 Мб

    Скачать книгу "Оздоровительный бег

    Скачать бесплатно Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег







    Не нашли нужную книгу? Воспользуйтесь поиском (сверху, правее).
    Просмотрите, вдруг Вы найдете похожую на Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег,
    или то, что так давно и долго искали:

    Норбеков М. - Эталонный оздоровительный мультимедиа курс (видео)

    Оздоровительная система, которая подарила многим радость жизни, выпущена в форме абсолютно самостоятельного интерактивного курса. Мирзакарим Норбеков...

    Коробов А.Н. О беге - почти все

    Коробов А.Н. О беге - почти все Достоинства оздоровительного бега сегодня уже бесспорны. Многочисленным его поклонникам и адресован этот сборник, в...

    Chinese Health Qigong Liu Zi Jue Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье

    Chinese Health Qigong Liu Zi Jue Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный...

    Гимнастика для шеи. Лечебно-оздоровительный видео курс

    Гимнастика для шеи. Лечебно-оздоровительный видео курс Вашему вниманию предлагается уникальный лечебно-оздоровительный видео курс от кандидата...

    Норбеков М.С. - Учебно-оздоровительный курс. Путь к совершенству. 1-ая ступень (аудиокнига)

    Норбеков М.С. - Учебно-оздоровительный курс. Путь к совершенству. 1-ая ступень (аудиокнига) Курс направлен на обучение саморегуляции организма для...



    Уважаемые посетители! Если Вам не удалось скачать книгу Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег по причине нерабочих ссылок, просьба сообщить об этом нам. Стоит лишь указать автора и название произведения, и в самое кратчайшее время ссылки будут восстановлены.

    Понравилось у нас? Не забудьте занести нашу библиотеку в закладки, поделиться ссылкой понравившегося издания с другом
    или оставить ссылку на наш портал в блоге, на форуме. Самые последние новинки книжного рынка будут ждать Вас!
    Заходите к нам почаще.



     


       Комментарии (0)   Напечатать

    Отзывы о книге «Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег»:

     
    Добавление комментария
    Name:
    E-Mail:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Code:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Enter code:

     
     
     
    Авторизация
    Логин:
    Пароль:
     
     
    Подписка о новинках на E-mail
     
    Подпишись
     
    Самые популярные

     
    Наш опрос
    Какой жанр литературы Вы предпочитаете?

    АУДИОКНИГА
    ДЕТСКАЯ
    ДЕТЕКТИВ
    ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
    ЖЕНСКИЙ РОМАН
    ПРИКЛЮЧЕНИЯ
    ПСИХОЛОГИЯ
    ПРОЗА
    ТРИЛЛЕР
    ФАНТАСТИКА
    ЮМОР
    БИЗНЕС
    ДОМ И СЕМЬЯ
    ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
    ЖУРНАЛЫ
    ЧИТАТЬ КНИГУ
     
    Статистика