Главная Регистрация Авторам Контакты RSS 2.0
   
 
 
Навигация
Главная Правила оформления Программы для чтения Помощь пользователю Обратная связь RSS новости
Ищем вместе Читать на сайте Популярные авторы *** Популярные серии По годам (NEW)
  • АУДИОКНИГА
  •  Audiobooks / e-Books  Для iPhone  Фантастика  Фэнтези  Детектив  Женский роман  Эротика  Проза  Приключения  Исторические  Психология  Непознанное  Образование  Бизнес  Детям  Юмор  Разное
  • КНИГИ
  • ДЕТСКАЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ДЕТЕКТИВ
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ЛЮБОВНЫЙ РОМАН
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ПРИКЛЮЧЕНИЯ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ПРОЗА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ТРИЛЛЕР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ФАНТАСТИКА
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ФЕНТЕЗИ
  •  Отечественная  Зарубежная
  • ЮМОР
  •  Отечественный  Зарубежный
  • ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА
  •  Учебники/ Руководства  Бизнес / Менеджмент  Любовь / Дружба/ Секс  Человек / Психология  Здоровье/ Спорт  Дом / Семья  Сад / Огород  Эзотерика  Кулинария  Рукоделие  История  Научно-документальные  Научно-технические  Другие
  • ЖУРНАЛЫ
  •  Автомобильные  Бизнес  Военные  Детские  Здоровье/ Красота/ Мода  Компьютерные  Кулинария  Моделирование  Научно-популярные  Ремонт / Дизайн  Рукоделие  Садоводство  Технические  Фото /Графика  Разные
  • ВИДЕОУРОКИ
  •  Компьютерные видеокурсы  Строительство / Ремонт  Домашний очаг / Хобби  Здоровье / Спорт  Обучение детей  Другое видео
     
    Подписка RSS

    RSSАУДИОКНИГА

    RSSКНИГИ

    RSSЖУРНАЛЫ

     
     
    А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я  
    АУДИОКНИГА » Психология

    Скачать Настроение. Психоактивная программа для поднятия настроения (Аудиокнига) онлайн

    16-07-2011 просмотров: 2305

        

    Настроение. Психоактивная программа для поднятия настроения (Аудиокнига)Настроение. Психоактивная программа для поднятия настроения (Аудиокнига)
    Если вы разучились радоваться и смеяться как раньше, утром чувствуете себя разбитым и не на что не годным, если у вас снижено настроение, вы угнетены и подавленны, если вы мрачно смотрите в будущее, и вам всё надоело, если вы сами называете своё состояние депрессией, то эта программа для вас.

    Программа направлена на:
    1. Антидепрессивный и активирующий эффект;
    2. Нормотимический эффект (выравнивание и стабилизация настроения) ;
    3. Адаптогенный эффект (усиление стрессоустойчивости).

    Просто включите запись и очень скоро депрессия отступит!

    Вспомните, как в детстве утром вы радовались каждому новому дню, особенно на каникулах, когда не надо было идти в школу, когда в голове начинали роиться разные планы, что можно сделать. И даже банальный просмотр какого-либо детского фильма по телевизору или звонок школьного друга или подруги по телефону с предложением сходить погулять вызывали кучу восторга. С возрастом острота чувств, тем более на радостные события, притупляется. Нас бывает уже не так легко заставить смеяться, или захлебываться от восторга, по поводу предстоящей поездки куда-либо, или похода в гости. Этот процесс называется снижением фона настроения – процесс, от которого не застрахован никто. Степень снижения фонового настроения зависит от условий, в которых живет человек – чем больше негативных событий в его жизни, тем больше в глубинах его психики остается безрадостных следов. К сожалению, очень многое в «закладке» этого негатива в психику делает воспитание – родители, много внимания уделяют неуспехам детей (плохим оценкам, плохим поступкам) и редко замечают их достижения, в результате
    чего у ребенка снижается оценка собственных достижений и потребность стремиться к чему-либо. В крайних проявлениях такой психологический дискомфорт приобретает форму депрессии – состояние, когда человека уже ничего не радует, у него нет желания ничего делать, ему не хочется чего-то достигать в жизни. Такие люди выглядят угрюмыми и подавленными. Прописываемые врачами антидепрессанты (химические препараты, устраняющие симптомы депрессии), как правило, дают положительный результат, но только на время приема препаратов. Но гораздо более эффективным и естественным путем избавления от депрессии является психогигиена и психопрофилактика – правильная организация своей жизни и профилактика негативных эмоций. Необходимо не «застревать» на каких-то неудачах, тем более незначительных, уметь отвлекаться, переключаться, радоваться даже небольшим своим успехам. Необходимо не замыкаться в своих мыслях, не находиться «внутри себя», внутри своих проблем, а замечать все то, что происходит вокруг – лица людей, изменения в природе, архитектуру окружающих зданий. Настроение человека очень во многом зависит от него самого. Конечно, не у всех хватает сил взять себя в руки и так запросто перестроить свое отношение к себе самому и окружающему. Причины депрессий чаще всего спрятаны слишком глубоко и «сидят» там слишком крепко. АПК-программа «НАСТРОЕНИЕ» воздействует именно на глубинные структуры психики, помогая устранять неосознаваемые причины депрессии. АПК-программа «НАСТРОЕНИЕ» позволяет самостоятельно в домашних условиях справиться с хандрой и настроится на активность и оптимизм. В аудиальной психокоррекционной программе «НАСТРОЕНИЕ» в неосознаваемой («неслышимой» сознанием) форме встроены
    суггестивные (внушаемые) установки, которые приводят к постепенной модификации содержания психики, переоценке эмоционального отношения к пережитым негативным событиям. Это, как результат, приводит к устранению негативного эмоционального фона, актуализации оптимистических форм эмоционального реагирования и повышению активности.

    Инструкция:

    Один сеанс – полное прослушивание диска. Оптимальный курс психокоррекции рассчитан на 14 дней. В течение этого периода программа должна прослушиваться (в НАУШНИКАХ) в среднем 1-2 раза в день в любое удобное время (желательно вечернее и послеобеденное). В случае невозможности осуществления прослушивания, по каким либо причинам допускается пропустить прослушивание (но не более 1-2 дней). Желательно совмещать прослушивание со спокойной приятной обстановкой: например, лечь в ванну с теплой водой, лечь на диван или сесть в кресло, постараться отвлечься от всех посторонних мыслей и фиксировать внимание только на испытываемых Вами ощущениях. В процессе курса психокоррекции необходимо соблюдать следующие рекомендации: - держать прямую осанку (сидя, стоя и во время ходьбы) - смотреть прямо перед собой и вверх (а не "в пол") - не давать упадническим мыслям овладевать Вами. По окончанию курса (14 дней) можно иногда (1-2 раза в неделю) прослушивать программу при наличии времени и желания для закрепления лечебного эффекта. Метод аудиальной психокоррекции (АПК) апробирован на клинических базах Московской медицинской академии им И. М. Сеченова и в др. лечебных учреждениях, запатентован и утвержден Министерством Здравоохранения РФ.

    Название: Настроение (Аудиопрограмма для поднятия настроения)
    Автор-разработчик: Mageric
    Год выпуска: 2009
    Формат: FLAC
    Качество: lossless (без потери качества)
    Продолжительность: 18 мин. 20 сек.
    Размер: 110 Мб

    Скачать бесплатно Настроение. Психоактивная программа для поднятия настроения (Аудиокнига)


    Скачать Настроение. Психоактивная программа для поднятия настроения (Аудиокнига):



    Скачать с letitbit.net





    Не нашли нужную книгу? Воспользуйтесь поиском (сверху, правее).
    Просмотрите, вдруг Вы найдете похожую на Настроение. Психоактивная программа для поднятия настроения (Аудиокнига),
    или то, что так давно и долго искали:

    Апк-программа Фигура (психоактивная аудиопрограмма)

    Апк-программа Фигура (психоактивная аудиопрограмма) Специалисты утверждают, что если у вас наблюдается избыточный вес, причина почти всегда находится...

    Кардиотон. АПК-программа (Аудиокнига)

    Кардиотон. АПК-программа (Аудиокнига) Если Вы • испытываете неприятные ощущения в области сердца,прислушиваетесь к его работе (ритму), у Вас...

    Хорошее настроение (психоактивная аудиопрограмма)

    Хорошее настроение (психоактивная аудиопрограмма) Аудиотехнология «Хорошее настроение» создана для формирования на подсознательном...

    Энергия /ENERGY №3 Night life (психоактивная аудиопрограмма)

    Энергия /ENERGY №3 Night life (психоактивная аудиопрограмма) С первого дня ваше настроение улучшится. С каждым днём ваше психоэмоциональное состояние...

    Аудиальная психокоррекционная программа «Здоровье» (Аудиокнига)

    Аудиальная психокоррекционная программа «Здоровье» (Аудиокнига) Если Вы часто испытываете раздражительность, волнение, плохое настроение; постоянно...



    Уважаемые посетители! Если Вам не удалось скачать Настроение. Психоактивная программа для поднятия настроения (Аудиокнига) по причине нерабочих ссылок, просьба сообщить об этом нам. Стоит лишь указать автора и название произведения, и в самое кратчайшее время ссылки будут восстановлены.

    Понравилось у нас? Не забудьте занести нашу библиотеку в закладки, поделиться ссылкой понравившегося издания с другом
    или оставить ссылку на наш портал в блоге, на форуме. Самые последние новинки книжного рынка будут ждать Вас!
    Заходите к нам почаще.



     


       Комментарии (0)   Напечатать

    Отзывы о «Настроение. Психоактивная программа для поднятия настроения (Аудиокнига)»:

     
    Добавление комментария
    Name:
    E-Mail:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

    Code:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Enter code:

     
     
     
    Авторизация
    Логин:
    Пароль:
     
     
    Подписка о новинках на E-mail
     
    Подпишись
     
    Самые популярные

     
    Наш опрос
    Какой жанр литературы Вы предпочитаете?

    АУДИОКНИГА
    ДЕТСКАЯ
    ДЕТЕКТИВ
    ИСТОРИЧЕСКИЙ РОМАН
    ЖЕНСКИЙ РОМАН
    ПРИКЛЮЧЕНИЯ
    ПСИХОЛОГИЯ
    ПРОЗА
    ТРИЛЛЕР
    ФАНТАСТИКА
    ЮМОР
    БИЗНЕС
    ДОМ И СЕМЬЯ
    ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
    ЖУРНАЛЫ
    ЧИТАТЬ КНИГУ
     
    Статистика